8/4(金) 
『牛肉と野菜のケチャップ炒め』
(ほどよい酸味が旨い!)

【材料】
*ピーマン
*人参
*牛肉切り落とし
*ケチャップ
・にんにく(*印は本日特売です)

<作り方>

1. 油を熱したフライパンにスライスしたにんにくを炒め、香りがでてきたら、牛肉の切り落としと千切りにしたピーマンと人参を加えて全体に火が通るまで炒める。

2. <1>に塩・こしょう・酒を加え、最後にケチャップを加えて全体をよく混ぜて味を整える。


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